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突然ですが、皆さんは普段から本を読みますか？ 本は先人の人生経験から学んだ知識が集約されており、私は究極の時短に繋がると思っています。 私には人生を変えてくれたお気に入りの本があり、今でも選択に迷った ...

東京都内とは思えない豊かな自然が魅力的な等々力渓谷公園。 今回は、23区内唯一の渓谷である「等々力渓谷」へ、新緑の季節にやってきました。 癒しを求めて、いざ東京散歩。 等々力渓谷 ～景色～ ゴルフ橋 ...

皆さんは普段の食事に気を使っていますか？ 私たち人間は、食事から多様な栄養素を体内に取り込むことで体を動かし、活動することができています。 健康的な体を作るには、日々の食事がとても大切です。 そこで今 ...

皆さんにとって人生で一番大切なものは何でしょうか？ ちなみに私は「思い出」だと考えています。 そのように考えるに至ったキッカケは、子供の頃に歴史の本を読んでいた時のある素朴な疑問でした。 「どうして江 ...

みなさま、初めまして！ 英剛 佑介 (えいごう ゆうすけ)と申します。 普段は芝居・撮影・イベント・デザイン・心理学の領域で活動しています。 私事ですがこの度、新しくブログを立ち上げました★ 今後は健 ...