月別アーカイブ:2021年04月

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【すき間時間】おすすめの活用法4選 ~時間術~

皆さんは日々の移動や待ち時間といった「すき間時間」を、どのように過ごしていますか? 読書、スマホゲーム、動画視聴、ニュースチェック、友達とのチャットなど、人によって様々だと思います。 今回は、私が普段 ...

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【自意識過剰】周りの目を気にし過ぎて疲れる人の理由と改善方法

自意識過剰者(周りの目が必要以上に気になるタイプの人)は、責任感のある行動や物事に一生懸命に取り組める強みがあります。 一方で、常に自身の周囲のことが気になるため、人一倍ストレスに感じやすいという特徴 ...

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日常で「暇」だと感じた時の対処法 ~悩む時間を減らす工夫~

2021/9/28    , ,

皆さんは普段の生活で「暇」と感じる時間はどれくらいあるでしょうか? 暇な時間があると、本来やるべきこと以外の物事に意識が向き、結果的に時間の浪費に繋がってしまう場合も・・・。 今回は、暇がもたらす日常 ...

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【完璧主義者の特徴と対処法】今を生きやすくするためのヒント

完璧主義の人は物事に対して真面目で一生懸命に取り組める一方、他の人より気疲れしたりこだわりが強いことで作業に時間が掛かってしまうのが特徴です。 今回は、どうしても人より頑張りすぎてしまう完璧主義者の特 ...

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【人間の究極の幸せは四つ】働くことで得られる幸せとは~自ら人に与える大切さ~

人間の究極の幸せは、次の四つになるそうです。 人に愛されること人に褒められること人の役に立つこと人から必要とされること こちらは日本理化学工業株式会社の元社長:大山泰弘さんの導師(ご住職)の言葉になり ...

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人生で一番大切なもの

2022/3/12    , ,

皆さんにとって人生で一番大切なものは何でしょうか? ちなみに私は「思い出」だと考えています。 そのように考えるに至ったキッカケは、子供の頃に歴史の本を読んでいた時のある素朴な疑問でした。 「どうして江 ...

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【2021年4月】注目NEWS ~楽天モバイルがiPhoneの取り扱いを開始 他~

2021年4月。生活の役に立つ&私が注目しているニュースをご紹介します! 楽天モバイルがiPhoneの取り扱いを開始 これまで楽天モバイルはAndroidスマホの取り扱いのみでしたが、新たにiPhon ...

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【初投稿】ブログ開設のご挨拶 ~新しいことはじめ~

2021/9/18    , ,

皆さん、初めまして! 英剛 佑介 (えいごう ゆうすけ)と申します。 普段は芝居・撮影・イベント・デザイン・心理学の領域で活動しています。 私事ですがこの度、新しくブログを立ち上げました★ 今後は健康 ...

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