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【おすすめの本紹介】~私の人生を変えたきっかけ~

2021/8/12    , ,

突然ですが、皆さんは普段から本を読みますか? 本は先人の人生経験から学んだ知識が集約されており、私は究極の時短に繋がると思っています。 私には人生を変えてくれたお気に入りの本があり、今でも選択に迷った ...

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【等々力渓谷】~23区内唯一の渓谷:東京散歩~

東京都内とは思えない豊かな自然が魅力的な等々力渓谷公園。 今回は、23区内唯一の渓谷である「等々力渓谷」へ、新緑の季節にやってきました。 癒しを求めて、いざ東京散歩。 等々力渓谷 ~景色~ ゴルフ橋 ...

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私が大切にしている言葉 ~後悔しない人生の実現へ~

今回は、私が大切にしている言葉をご紹介します。 日々の生活で、悩んだり苦しい時に本当にどうしたらいいか分からない時が出てきます。 その度に、大切にしている言葉を思い出し、後悔しない人生の実現に向けて一 ...

Music Blog

【曲作りへの想い】人生初のオリジナル曲 「その時、僕は」

2021年6月、人生初のオリジナル曲「その時、僕は」が完成しました。 曲名:「その時、僕は」歌唱:Yusuke Eigo作詞・作曲:K.SideMountain 長年、曲作りは自身の夢リストの一つだっ ...

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【健康な体作り】すすんで摂りたい食べ物5選

2022/9/3    , ,

皆さんは普段の食事に気を使っていますか? 私たち人間は、食事から多様な栄養素を体内に取り込むことで体を動かし、活動することができています。 健康的な体を作るには、日々の食事がとても大切です。 そこで今 ...

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前に進める言葉 ~些細なことで悩んでしまう、心の優しい方に向けて~

私がSNSに投稿した、前に進める言葉をご紹介します。 「大丈夫です、あなたはもう十分に頑張っています。」 対人関係で悩みやすい性格の優しい人に、ぜひ言葉が届きますように。 前に進める言葉 不安を感じる ...

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【すき間時間】おすすめの活用法4選 ~時間術~

皆さんは日々の移動や待ち時間といった「すき間時間」を、どのように過ごしていますか? 読書、スマホゲーム、動画視聴、ニュースチェック、友達とのチャットなど、人によって様々だと思います。 今回は、私が普段 ...

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【自意識過剰】周りの目を気にし過ぎて疲れる人の理由と改善方法

自意識過剰者(周りの目が必要以上に気になるタイプの人)は、責任感のある行動や物事に一生懸命に取り組める強みがあります。 一方で、常に自身の周囲のことが気になるため、人一倍ストレスに感じやすいという特徴 ...

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日常で「暇」だと感じた時の対処法 ~悩む時間を減らす工夫~

2022/8/8    , ,

皆さんは普段の生活で「暇」と感じる時間はどれくらいあるでしょうか? 暇な時間があると、本来やるべきこと以外の物事に意識が向き、結果的に時間の浪費に繋がってしまう場合も・・・。 今回は、暇がもたらす日常 ...

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【完璧主義者の特徴と対処法】今を生きやすくするためのヒント

完璧主義の人は物事に対して真面目で一生懸命に取り組める一方、他の人より気疲れしたりこだわりが強いことで作業に時間が掛かってしまうのが特徴です。 今回は、どうしても人より頑張りすぎてしまう完璧主義者の特 ...

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