-
-
【自意識過剰】周りの目を気にし過ぎて疲れる人の理由と改善方法
自意識過剰者(周りの目が必要以上に気になるタイプの人)は、責任感のある行動や物事に一生懸命に取り組める強みがあります。 一方で、常に自身の周囲のことが気になるため、人一倍ストレスに感じやすいという特徴 ...
-
-
日常で「暇」だと感じた時の対処法 ~悩む時間を減らす工夫~
皆さんは普段の生活で「暇」と感じる時間はどれくらいあるでしょうか? 暇な時間があると、本来やるべきこと以外の物事に意識が向き、結果的に時間の浪費に繋がってしまう場合も・・・。 今回は、暇がもたらす日常 ...
-
-
【完璧主義者の特徴と対処法】いまを生きやすくする考え方
完璧主義の人は物事に対して真面目で一生懸命に取り組める一方、他の人より気疲れしたりこだわりが強いことで作業に時間が掛かってしまうのが特徴です。 今回は、どうしても人より頑張りすぎてしまう完璧主義者の特 ...
-
-
自己肯定感が下がった時の対処法
人間、誰しもが生きていると辛い気持ちになることがあります。 辛いことが立て続けに起こったり理不尽な状況に追い込まれると、普段は心に余裕がある人でも自分自身を肯定することが難しくなります。 その結果、中 ...
-
-
【人間の究極の幸せは四つ】働くことで得られる幸せとは~自ら人に与える大切さ~
人間の究極の幸せは四つ 人間の究極の幸せは、次の四つになるそうです。 人に愛されること 人に褒められること 人の役に立つこと 人から必要とされること こちらは日本理化学工業株式会社の元社長:大山泰弘さ ...